UPPGIFTER: Video visar desperat beteende i Ryssland

2024 10 30

En video sägs visa ett allt mer desperat beteende i Putins Ryssland.

Det är inte bara Ukrainas befolkning som tvingas lida på grund av Vladimir Putins maktambitioner.

Även det ryska folket påverkas på många sätt av både kriget och den hårdföra diktaturen.

Ett problem som drabbar många vanliga ryssar idag är varubrist och inflation.

En video uppges visa ett tydligt exempel på det, rapporterar Newsweek.

Se videon längre ner i artikeln.

Varubrist skapar desperation

Varubrist, inflation och liknande problem är någonting som många ryssar minns från Sovjettiden, men sedan Ryssland invaderade Ukraina har liknande problem börjat uppstå igen.

Stölder av vanliga basvaror uppges vara ett problem som ökar lavinartat i Ryssland. En vara som det stjäls väldigt mycket av är smör, enligt tidningen.

Livsmedelsbutiker i ryska städer, däribland Moskva, har börjat vidta långtgående åtgärder för att skydda smöret, och enligt vissa uppgifter har man till och med börjat låsa in det i plastlådor för att det inte ska gå att stjäla.

En video som delas på X av den ukrainske tidigare regeringsrådgivaren Anton Gerashchenko sägs visa ett exempel på en händelse i en rysk matbutik, där två män försöker stjäla stora mängder smör, enligt Newsweek. (Videon har dock inte kunnat verifieras av tidningen.)

25 paket smör

Videon visar först en man som tar ett stort antal smörpaket från en hylla och stoppar dem i sin jacka och ryggsäck samt några i varukorgen. Därefter ser man hur han slåss med en anställd i butiken. Senare i videon ser man också hur en annan man, sannolikt en medhjälpare, tycks blanda sig i bråket.

– Ryska Telegramkanaler rapporterar att de två männen rånade en mataffär i Moskva på 25 paket smör. En anställd försökte stoppa dem, men sedan drog en av männen fram en kniv, skriver Anton Gerashchenko i en kommentar till videon.

De två männen riskerar upp till 10 års fängelse, tillägger han.

55 procent dyrare

I ett annat inlägg förklarar Gerashchenko att den här typen av händelser är symptomatiska för dagens Ryssland.

– Fram till 2022 levererades smör till Ryssland från hela världen, men sedan minskade importen tiofaldigt – från 40 till 4 tusen ton. Efter 2022 har bara Belarus blivit kvar som leverantör av smör till den ryska marknaden, och de är inte kapabla att fullt ut möta efterfrågan, även om dess varor utgör 15 procent av ryska mejeriprodukter, skriver han.

Sanktioner, störningar i leveranskedjor, minskad inhemsk produktion, hög inflation och ett allmänt försämrat ekonomiskt läge är några av de faktorer som har lett till att många basvaror har blivit dyrare i Ryssland.

Priset på smör har ökat med 55 procent, uppger tidningen.

Se videon på X här.

Foto: President of Russia Office

Text: Redaktionen

Forskare uppmanar: Ändra din träning – så lever du längre

2026 02 09

Hur vi tränar påverkar livslängden.

Att träning och motion är viktigt för hälsan, och ett bra sätt att minska risken att dö i förtid, är nog de flesta medvetna om.

Men hur vi tränar spelar också en stor roll, visar ny forskning.

Ger hälsofördelar

Att variera sin träning minskar risken för att dö en för tidig död, rapporterar Science Alert.

Genom att blanda olika typer av träning och fysiska aktiviteter får man betydligt större hälsofördelar, jämfört med om man tränar på ett enformigt sätt, enligt forskning från Harvard T.H. Chan School of Public Health i USA.

I studien har man analyserat data från mer än 111 000 personer, insamlade under 30 år.

Självrapporterade träningsrutiner har kartlagts och jämförts med dödsfall under den period då studien bedrevs.

Resultaten visar att de studiedeltagare som varierade sin träning mest löpte 19 procent lägre risk att dö en för tidig död jämfört med de som hade minst variation i sitt träningsupplägg. Jämförelsen gjordes mellan individer som motionerade ungefär lika mycket totalt sett.

I jämförelsen tog man också hänsyn till andra faktorer som kan påverka livslängden.

– Resultaten stöder uppfattningen att främjande av engagemang i en mångfald av fysiska aktivitetstyper, tillsammans med att öka den totala fysiska aktivitetsnivån, kan bidra till att minska risken för en för tidig död, konstaterar forskarna, enligt tidningen.

LÄS OCKSÅ: UPPGIFTER: Ryssland inleder storskaliga offensiver i sommar

Allsidig förbättring av hälsan

Genom att ha en hög grad av variation i sin träning får man en mer allsidig förbättring av hälsan, understryker forskarna.

Man bör alltså blanda olika motions- och träningsformer så att olika delar av kroppen involveras i träningen.

Att öka den totala mängden träning och motion är förstås också bra, men själva variationen kan ge särskilda fördelar, vilket kan vara viktigt att veta för den som vill förbättra sin hälsa men inte har tid med fler träningstimmar.

– Människor väljer naturligt nog olika aktiviteter över tid baserat på sina preferenser och hälsotillstånd, säger näringsforskaren Yang Hu, enligt tidningen.

– När du bestämmer hur du ska träna, tänk på att det kan finnas extra hälsofördelar med att ägna sig åt flera typer av fysisk aktivitet, istället för att förlita sig på en enda typ, säger forskaren.

LÄS OCKSÅ: Partisanattack lamslår ryska trupper vid fronten

Foto: A Maragos

Text: Redaktionen

Nytt pensionsbesked för miljontals svenskar – från och med måndag

2026 02 08

Snart får miljontals svenskar besked om pensionen.

Från och med den 9 februari skickas det orange kuvert ut till svenska pensionssparare.

– Snart får drygt 6,2 miljoner pensionssparare det orange kuvertet, ett årsbesked om den allmänna pensionen, uppger Pensionsmyndighetens expert Monica Zettervall, i ett uttalande.

– Vi har gjort små men viktiga förändringar för att det ska bli enklare för dig att navigera runt.

83 procent

Det totala antalet besked som skickas ut är 6 237 983.

Av dem är 5 173 902 digitala, vilket motsvarar 83 procent.

– Alla som tjänat in till allmän pension får ett årsbesked från oss på Pensionsmyndigheten, det kallas för det orange kuvertet. Det innehåller beslut om pensionsrätter för din inkomstpension och premiepension, uppger Monica Zettervall.

Flera förändringar

Inför årets utskick har flera ändringar gjorts för de som loggar in på Pensionsmyndighetens hemsida för att ta del av sitt besked.

Några av förändringarna är:

- Tips och vägledning anpassas efter ålder, så att informationen blir mer relevant.

- Bättre överblick över hela pensionen, både allmän pension och tjänstepension.

- Orange kuvert är enklare att hitta, och lyfts nu fram tydligare under tjänsten Mina pensionskonton.

- Pensionärer som loggar in för att läsa sitt orange kuvert möts också av en uppdaterad startsida som är anpassad efter deras behov.

LÄS OCKSÅ: ”Du kan misstänkas för penningtvätt” – polisen varnar för nytt bedrägeri

Styrs av var man bor

Svenska pensionärer fick sitt besked redan i januari.

Men när nu kuvertet går ut till resterande pensionssparare styrs ordningen av var man bor.

Fördelningen ser ut enligt följande:

- 9-13 februari får Västmanland, Dalarna, Gävleborg, Västernorrland, Jämtland, Västerbotten och Norrbotten besked.

- 16-20 februari får Stockholm besked.

- 23-27 mars får Uppsala, Södermanland, Östergötland, Jönköping, Kronoberg och Kalmar besked.

- 2-6 mars får Västra Götaland, Värmland och Örebro besked.

- 9-13 mars får Skåne, Blekinge, Halland och Gotland besked.

LÄS OCKSÅ: Biljätte rasar 23 procent på börsen

Foto: J. Hose Jr

Text: Redaktionen