Viktigt meddelande till föräldrar – alla får samma broschyr

2025 10 06

Regeringen har gett Folkhälsomyndigheten i uppdrag att skicka ut en broschyr till föräldrar med barn i åldrarna 6–13 år.  

Broschyren innehåller bland annat en skärmplan som familjen kan fylla i tillsammans och sätta upp hemma. I materialet finns också konkreta råd och tips om hur familjer kan tänka kring innehållet och att skapa en bra balans mellan skärmtid och andra aktiviteter.

– Jag tycker det känns bra med broschyren. Det är angeläget att vi går från att betrakta det här som en individuell fråga för varje barn och hushåll att försöka hantera själva, till mer av gemensamma normer för vad som är rimligt, säger socialminister Jakob Forssmed (KD) till Expressen.

”Vi är oroade”

Regeringen och Folkhälsomyndigheten rekommenderar minskad skärmtid för både barn och vuxna.

Tidöpartierna vill bland annat göra grundskolan mobilfri och begränsa antalet skärmar i förskolan.

Den nya broschyren kommer att beröra flera av de problem som skärmarna orsakar, uppger socialminister Jakob Forssmed.

– Vi är oroade för hälsoeffekter. Sömnfrågan till exempel, vi har ju mer eller mindre en sömnkris i Sverige där en tredjedel av gymnasietjejer sover mindre än sex timmar per natt när de ska sova åtta till nio timmar, säger han till tidningen.

Helena Frielingsdorf, läkare och utredare på Folkhälsomyndigheten, hoppas att familjer kan dra nytta av broschyren. 

– Det är inte alltid lätt att som förälder hantera barns skärmanvändning. Vi hoppas att broschyren ska ge stöd och tips i vardagen, säger hon.

LÄS MER: Polisen uppmanar allmänheten: Köp inte rosorna

Folkhälsomyndigheten rekommenderar

Här är Folkhälsomyndighetens rekommendationer för skärmtid i korthet:

- Barn 0–2 år ska helst inte använda skärmar alls.

- Barn 2–5 år: max 1 timme per dag. Anpassa innehåll efter barnets ålder.

- Barn 6–12 år: max 1–2 timmar per dag. Ha koll på innehåll som barnet tar del av, följ åldersgränser följs och prata om vad som sker på nätet.

- Ungdomar 13–18 år: max 2–3 timmar per dag. Fundera över hur skärmarna påverkar måendet, och sök hjälp och stöd vid behov. Föräldrar kan intressera sig för ungas digitala liv och hjälpa unga nå en bra balans mellan olika aktiviteter.

- Föräldrar är förebilder! Tänk på hur och när du själv använder skärmar när du är tillsammans med ditt barn, och berätta gärna vad du gör på skärmen.

LÄS OCKSÅ: Renault tvingas till krisdrag

Foto: S. Lim

Text: Redaktionen

JUST NU: Jätteras i Ryssland – största på 3 år

2025 10 08

Ryssland drabbas av det största raset på tre år.

Putinregimens Ryssland har drabbats av ett enormt bakslag på onsdagen.

Den ryska börsen har råkat ut för ett jätteras – efter ett uttalande från Putins biträdande utrikesminister.

Rekordstort ras

Den ryska aktiemarknaden har på onsdagens drabbats av sin största nedgång på en enskild dag på över tre år, rapporterar The Moscow Times.

Moscow Exchange Index, som följer 40 av Rysslands största börsbolag, föll med 4,05 procent på onsdagen, och nådde därmed den lägsta nivån sedan 2024.

Det var dessutom den största nedgången på en enskild dag sedan september 2022.

Det stora raset kopplas till ett uttalande från Rysslands biträdande utrikesminister, enligt tidningen.

LÄS OCKSÅ: Putins jättelögn avslöjad

Uttalande väckte oro på börsen

Raset på den ryska aktiemarknaden kom efter att Putins biträdande utrikesminister, Sergej Ryabkov, sade att förhandlingarna om ett fredsavtal med Ukraina har stannat av och att det ”momentum” som uppstod när Putin och Trump träffades i Alaska, nu har gått förlorat.

– Vi måste erkänna att det starka momentum som skapats i Anchorage för att nå överenskommelser till stor del har förbrukats på grund av motståndarnas agerande... främst européernas, sade Ryabkov.

Han tillade att ”strukturen” i Rysslands relationer till USA håller på att ”kollapsa”.

Den ryska börsen reagerade uppenbarligen mycket negativt på beskedet.

Bland annat föll Gazprom-aktien med 4,1 procent, Sberbank med 4,9 procent, VTB med 4,7 procent och Aeroflot med nästan 5 procent, enligt tidningen.

– Geopolitiska spänningar fortsätter att sätta press på investerare, säger Yaroslav Kabakov, strategichef på investmentbolaget Finam, till tidningen.

Förväntningar har blivit till pessimism

Den ryska börsen reagerar alltså negativt på budskapet att fred och förbättrade relationer med väst ligger långt borta. Vladimir Putin har nyligen bekräftat att den ryska krigsmaskinens uppgift ligger fast, att ”säkerställa att alla mål för den särskilda militära operationen ovillkorligen uppnås".

Moscow Exchange Index har fallit i fem veckor i rad, och den ekonomiska oron ökar i Putinregimens Ryssland. Förväntningar kopplade till Putins relation till Trump har också minskat, vilket ju nu också har bekräftats av den biträdande utrikesministern.

– Efter en period av uppblåsta förväntningar och stigande börskurser har en våg av pessimism sköljt över investerare, säger analytiker på PSB Bank, enligt tidningen.

LÄS OCKSÅ: Belarus rycker ut – måste rädda Ryssland från total kris

Foto: President of Russia Office

Text: Redaktionen

Viktigt meddelande från Folkhälsomyndigheten

2025 10 08

Det pågår just nu en omfattande bluffkampanj mot svenska folket.

Det varnar Folkhälsomyndigheten för.

Myndigheten uppger att bedragare utnyttjar Folkhälsomyndighetens namn i falska mejl. I mejlen uppmanas personer att betala för ett ”hälsotest”.

Det rör sig om bedrägeri. Mejlen kommer inte från Folkhälsomyndigheten.

– Det cirkulerar falska mejl, så kallat nätfiske, med Folkhälsomyndighetens namn samt en länk som mottagaren uppmanas att klicka på. Länken leder till en sida för ett så kallat ”hälsotest” (health assesment), där en kostnad på flera hundra kronor tas ut, framhåller myndigheten.

Kopplar in polisen

Mejlutskicken kommer att polisanmälas.

Bedragarnas mål är att komma över offrens pengar, identitet eller Bank-ID.

– Fenomenet är känt som så kallat nätfiske eller phishing där bedragare skickar mejl eller annonserar om något som ska locka till att klicka på en länk. Det kan handla om att försöka lura personer på pengar men även att få ut personlig information för att stjäla någons identitet eller komma åt bank-id, skriver Folkhälsomyndigheten.

”Klicka aldrig”

Bedrägeriformen nätfiske som även kallas phishing är vanligt förekommande i Sverige. Bedragarna försöker komma åt personliga uppgifter genom olika metoder.

– Var misstänksam om du exempelvis får mejl med uppmaning om att klicka på en länk och fylla i dina bankuppgifter. Följ aldrig sådana uppmaningar, skriver polisen om fenomenet.

LÄS MER: ”27 procent” – Swedbank bekräftar stor prisökning 

Polisanmäl

Den som blivit utsatt för nätfiske uppmanas att kontakta sin bank och göra en polisanmälan.

Anmälan kan göras genom att ringa polisen på 114 14 eller genom att besöka en polisstation.

Polisen uppmanar allmänheten att tänka på följande vid polisanmälan om nätfiske (phishing):

- Spara och ta fram all skriftlig bevisning du kan, som kontoöverföringar och konversationer via e-post och sms. 

- Om du blivit utsatt för ett bedrägeri, ring din bank och kontrollera om de kan stoppa transaktionen.

LÄS OCKSÅ: Lidl går ut med viktigt meddelande till kunder

Foto: Folkhälsomyndigheten 

Text: Redaktionen