Svenska turister varnas för dödsfälla
2026 06 22
En intensiv värmebölja slår mot sydvästra Europa.
I Storbritannien har röda varningar för extrem värme utfärdats i sex regioner och i Frankrike har värmerekordet för juni slagits under måndagen.
Temperaturer på över 40 grader har rapporterats från flera olika håll.
Nu rekommenderas svenska turister på kontinenten att vidta stor försiktighet.
Överlevnadsexperten Torbjörn Selin uppmanar samtliga att undvika solen mellan klockan 11 och 14, rapporterar TV4.
Selin varnar också för att slarva med vätskan. Enligt experten kan det vara livsfarligt att dricka för lite vatten i extremvärmen.
– Alltså du kanske dricker alkohol och inte äter och dricker normalt. Speciellt om du anstränger dig i värmen för då har kroppen väldigt svårt att kunna skydda sig och du kan drabbas av värmeutmattning och därefter värmeslag, säger han till TV4.
”Kokar inifrån”
Torbjörn Selin varnar för att värmeslag som orsakar en kroppstemperatur på över 40 grader är ett livshotande tillstånd.
– När du kommer upp i de här temperaturerna förstörs cellerna i kroppen – det blir som att man kokar inifrån. Kroppen stänger av dig komplett och du har ingen möjlighet att backa det på något sätt, säger han till kanalen.
ANDRA LÄSER: Vanlig miss på svenska flygplatser – kan kosta 1 600 kronor
Så förhindrar du vätskebrist
Genom att dricka vätska med jämna mellanrum minskar risken för att bli uttorkad i värmen.
Vatten är viktigast att få i sig. Intag av vatten kan även kompletteras med vätskeersättning enligt rekommenderad dos.
Vädertjänsten Klart rekommenderar svenska turister i södra Europa att vara extra vaksamma och tänka på följande:
- Drick ofta, även om du inte känner dig törstig.
- Försök att lägga promenader, träning och utflykter till morgon eller kväll.
- Följ lokala råd och vädervarningar.
LÄS OCKSÅ: Sverige slår USA – hamnar en plats före
Foto: ian1550
Text: Redaktionen


