Agnes Wold: Så ofta ska du byta sängkläder – egentligen

2025 07 31

Uppmaningen förmedlas exempelvis av butiksjättarna Sova och Seng. 

– Det allmänna rådet är att byta och tvätta lakan varannan vecka men hur ofta du faktiskt behöver byta beror lite på situationen, framhåller den senare.

Nyligen gick den brittiska experten David Denning, professor i infektionssjukdomar och global hälsa, ännu längre.

Han menar att det bör ske betydligt oftare.

– Jag tycker ärligt talat sagt att en gång i veckan nog inte räcker, sade han enligt TV4 i höstas.

Agnes Wold håller inte med

David Denning syftar på att det finns fler bakterier, kvalster och annat otrevligt i sängkläderna än vad folk tror.

En som dock inte håller med om råden är Agnes Wold, läkare och professor i klinisk bakteriologi vid Sahlgrenska akademin vid Göteborgs universitet.

Hon menar att bakterierna är av mindre betydelse eftersom det är ens egna.

– Du blir ju inte sjuk om du inte byter. För det är ju dina egna hudflagor och bakterier, så det är ju helt ointressant att byta sängkläderna, säger hon till tidningen Må Bra.

LÄS OCKSÅ: Agnes Wold varnar för populärt läkemedel – “jag skulle aldrig ta det”

Upp till var och en

Hur ofta du egentligen ska byta sängkläderna borde istället vara upp till var och en, argumenterar Agnes Wold.

Men enligt professorn finns det alltså ingen anledning att göra det så ofta som var fjortonde dag, eller flera gånger i veckan som den brittiska experten hävdar.

Hon menar att du i själva verket kan ha samma sängkläder hur länge som helst, förutsatt att man inte tycker att de börjat lukta illa eller fått fläckar.

– Du kan byta hur sällan eller hur ofta du vill, men det går ju åt en massa energi till det, och så förstör du miljön när du tvättar så mycket, säger Agnes Wold.

LÄS OCKSÅ: Agnes Wold sågar myten – så ofta bör du duscha egentligen

Foto: Pixabay resp Johan Wingborg/Göteborgs universitet

Text: Redaktionen

I MORGON FREDAG: Regn och åska drar in

2025 08 21

Sommaren har kommit och dragit förbi.

Nu meddelar SMHI att regn och åska drar in över landet och att skurar kommer att falla i Götaland och Svealand på fredagen.

Även under helgen kommer det att bli regnigt i landet, uppger vädermyndigheten.

I morgon fredag

Imorgon fredag passerar skurar med inslag av åska österut över Götaland och Svealand. 

I de östra landskapen kan skurarna bli kraftiga och i Götaland blir det blåsigt med en byig nordvästvind. 

I Norrland mer lokala skurar. 

Temperaturmässigt får vi 10-15 grader i större delen av landet, i fjälltrakterna 5-10 grader.

Och helgen

Även på lördagen och söndagen ser det ut att kunna regna.

– Under helgen har vi kvar en ostadig luftmassa över landet vilket innebär skurar här och var, uppger SMHI.

– Det blir även tidvis blåsigt på många håll med friska till hårda vindbyar i den nordvästliga vinden.

Nästa vecka

Nästa vecka ser det ut som att vädret vänder, och soligare dagar är att vänta.

– I början på nästa vecka ser vädret ut att stabiliseras i samband med ett högtryck som växer in från sydväst, meddelar SMHI.

– Samtidigt som lite varmare luft börjar ta sig in norrut över Skandinavien.

Då slogs rekord

Om än det ser ut att regna en hel del på vissa håll i morgon fredag så kommer det inte i närheten av de rekord som har slagits i landet.

Den högsta uppmätta årsnederbörden i Sverige är 1866,1 mm, som föll år 2008 i Mollsjönäs i Västergötland. 

Den högsta dygnsnederbörden vid en officiell SMHI-station är 198,0 mm, som föll den 28 juli 1997 i Fagerheden i Norrbotten. 

Den största mängden under en timme är 86,3 mm och uppmättes under ett skyfall över Uppsala den 17 augusti 1997.

– Väderläget i sådana fall är att en lång rad av lågtryck rör sig i en bana där centrum passerar nordligaste Skandinavien eller havet norr därom, förklarar SMHI.

– Mild, fuktig Atlantluft strömmar då in över norra Skandinavien med sydvästliga vindar. Nederbördsutlösningen förstärks när luften träffar fjällkedjan och tvingas stiga vid passagen österut. 

Foto: M. Tindell

Text: Redaktionen