Agnes Wold sågar myten: så ofta bör du duscha egentligen

2025 04 09

Det är viktigt att duscha regelbundet för att hålla sig ren.

Uppfattningen är vanlig bland människor i hela världen, inte minst här i Sverige.

Enligt en undersökning av Novus från ifjol duschar de allra flesta svenskarna varje dag, alternativt 3-4 gånger i veckan.

Vanan förpassas ofta också vidare från vuxna till barn.

Helt onödigt, enligt Agnes Wold, överläkare och professor i klinisk bakteriologi vid Göteborgs universitet.

– Det är ur en social aspekt, bra att göra det, för att barnen tycker att det är lite kul. Men att duscha barnen för att de ska bli rena är meningslöst ur ett medicinskt syfte, för det går inte att duscha bort bakterier, säger hon till tidningen Må Bra.

"Inte byggd för att tvätta sig"

Agnes Wold har uttalat sig i liknande termer tidigare.

Enligt experten kan duschen få motsatt effekt – du får egentligen fler bakterier på kroppen efteråt.

– Ur bakteriesynpunkt är det helt förkastligt att duscha, säger Agnes Wold till Femina.

Hon påtalar ofta att duschen är ett modernt påhitt. Första halvan av 1900-talet var det ingen som duschade, istället badades det, och människan överlevde ändå.

– Och i gamla bondesamhället badade man kanske två gånger om året utan att det hände någonting. Människoarten är ju inte byggd för att tvätta sig, vi har levt i en miljon år innan det fanns duschar.

Får bestämma själv

Enligt Agnes Wold tar det uppemot åtta timmar innan man är ren igen efter en dusch.

Hon återkommer i flera intervjuer till att det är ett mänskligt påhitt att tvätta sig med tvål och vatten. Inga djur sysslar med sådant.

– Vi har en massa föreställningar om vad som är rent och smutsigt. Sådana föreställningar finns i alla kulturer och alla är väldigt besatta av detta, men det har ingenting att göra med ifall det finns bakterier eller inte utan det har man senare hittat på, säger experten i ett P1-avsnitt.

Hur ofta man egentligen ska duscha finns det inget exakt svar på.

Agnes Wold understryker att det är upp till individen själv att bestämma.

– Jag tycker att det är bättre att blaska av på strategiska ställen där det kan lukta lite och så, säger Agnes Wold till radion.

Foto: Kaboompic.com resp Johan Wingborg

Text: Redaktionen

Körkortet ryker – stenhårt straff kan införas i trafiken

2026 07 31

Flera svenska städer plågas av så kallade vansinneskörningar.

Det handlar om ordningsstörningar i trafiken på sådana nivåer att det håller folk vakna om nätterna. Ofta drabbas samma gator och områden och är rentav livsfarligt för omgivningen.

Det framhåller justitieminister Gunnar Strömmer (M) som nu har fått nog av buskörningen. Värst drabbat anses Malmö vara.

– Fordon som stör och medför otrygghet för omgivningen förekommer på flera platser i landet, inklusive i centrala Stockholm, men situationen i Malmö sticker ut. Även vi som inte är utsatta har tagit del av vittnesmål av familjer som inte kunnat sova om nätterna, och om människor som inte ser någon annan utväg än att flytta, framhäver ministern tillsammans med Malmös oppositionsråd Helena Nanne (M) i Sydsvenskan.

Ska utreda: körkortet kan ryka

Gunnar Strömmer understryker att regeringen “följt frågan noga i ett par år”. Det finns redan förslag och verktyg som böter och möjlighet att åtala förare med bullrande bilar för förargelseväckande beteende.

Nu är nya åtgärder på gång.

Bland annat ska det tittas på om det går att rycka körkortet från bilföraren som stör sin omgivning.

– I uppdraget ingår att se över om det finns skäl att skärpa straffen eller införa ett nytt brott för den här typen av agerande. Utredaren ska dessutom överväga om det bör bli lättare att sätta in andra verktyg, som exempelvis att förverka – det vill säga ta – fordonet eller återkalla förarens körkort, berättar Gunnar Strömmer.

LÄS OCKSÅ: Ryssland har attackerat amerikansk anläggning

"Varken rimligt eller rättvist"

Senast i oktober 2027 ska utredningen ha lagt fram sina förslag för regeringen. Fram till dess att de ligger på bordet behöver verktygen som redan finns tillgängliga användas, uppmanar Strömmer.

Bland dem finns exempelvis att polisen kan kräva en kontrollbesiktning efter en inspektion på plats, vilket leder till körförbud om föraren säger nej.

– Det är varken rimligt eller rättvist att hänsynslösa människor medvetet och systematiskt ska kunna förstöra tillvaron för resten av Malmö. Både straffen och andra sanktionsverktyg behöver vara så pass skarpa att beteedet stoppas, skriver Gunnar Strömmer och Helena Nanne.

LÄS MER: Putin kan ge efter – USA bekräftar

Foto: Ninni Andersson/Regeringskansliet reps Liza Simonsson/Transportstyrelsen

Text: Redaktionen

Panik i Moskva – folk får bara ta med det viktigaste

2026 07 31

Oron för ukrainska attacker växer i Moskva.

Nu går ryska myndigheter ut och instruerar stadens invånare hur de ska agera när larmet ljuder vid luftattackerna.

Kartor har publicerats offentligt där stadens skyddsrum finns utmärkta, rapporterar flera medier.

– Åtgärden kommer efter kritik av bristen på flyglarm under de senaste ukrainska drönarattackerna, samtidigt som det finns varningar om att Kyjiv snart kan ta ballistiska långdistansmissiler i bruk, uppger Kyiv Post.

Får bara ta med det viktigaste

Bland skyddsrummen som syns på kartorna finns bland annat källare i lägenhetsbyggnader, parkeringsgarage under jord, postkontor och andra anläggningar med delar under markytan.

Om huvudstaden attackeras är det bråttom, instruerar myndigheterna.

– Invånarna uppmanas att endast ta med sig nödvändiga saker, inklusive id-handlingar, mediciner och en telefon med laddare, uppger tidningen.

LÄS OCKSÅ: Ryssland har attackerat amerikansk anläggning

Nya attacker i höst

I veckan kom rapporter om att Ukraina förbereder en historisk attack mot Moskva.

Ballistiska robotar kan för första gången avfyras mot den ryska huvudstaden, rapporterar oberoende ryska Meduza.

Enligt Denys Shtilierman, huvudägare och chefsingenjör på Fire Point – företaget som utvecklar Flamingo-robotar, pågår de sista testerna av de nya robotarna som kan slå mot Moskva.

– Militären kommer att fastställa måltavlor, men jag tror att det kommer handla om betydande mål från början, säger han till tidningen.

Många attacker

Under de senaste månaderna har Ukraina vid flera tillfällen nått Moskvaregionen med sina drönarattacker.

Samtidigt fortsätter Ryssland att slå mot den ukrainska huvudstaden. Bland annat under natten mot fredag, då en ny drönarsvärm drog in över Kyjiv, rapporterar RBC-Ukraine.

– På morgonen den 31 juli attackerade ryska styrkor återigen Kyjivregionen med attackdrönare, uppger myndigheter i staden, enligt tidningen.

– Som tur är finns inga civila offer. Räddningstjänst fortsätter att arbeta på platserna.

LÄS MER: Putin kan ge efter – USA bekräftar

Foto: A. Almov

Text: Redaktionen