Agnes Wold sågar myten: så ofta bör du duscha egentligen

2025 04 09

Det är viktigt att duscha regelbundet för att hålla sig ren.

Uppfattningen är vanlig bland människor i hela världen, inte minst här i Sverige.

Enligt en undersökning av Novus från ifjol duschar de allra flesta svenskarna varje dag, alternativt 3-4 gånger i veckan.

Vanan förpassas ofta också vidare från vuxna till barn.

Helt onödigt, enligt Agnes Wold, överläkare och professor i klinisk bakteriologi vid Göteborgs universitet.

– Det är ur en social aspekt, bra att göra det, för att barnen tycker att det är lite kul. Men att duscha barnen för att de ska bli rena är meningslöst ur ett medicinskt syfte, för det går inte att duscha bort bakterier, säger hon till tidningen Må Bra.

"Inte byggd för att tvätta sig"

Agnes Wold har uttalat sig i liknande termer tidigare.

Enligt experten kan duschen få motsatt effekt – du får egentligen fler bakterier på kroppen efteråt.

– Ur bakteriesynpunkt är det helt förkastligt att duscha, säger Agnes Wold till Femina.

Hon påtalar ofta att duschen är ett modernt påhitt. Första halvan av 1900-talet var det ingen som duschade, istället badades det, och människan överlevde ändå.

– Och i gamla bondesamhället badade man kanske två gånger om året utan att det hände någonting. Människoarten är ju inte byggd för att tvätta sig, vi har levt i en miljon år innan det fanns duschar.

Får bestämma själv

Enligt Agnes Wold tar det uppemot åtta timmar innan man är ren igen efter en dusch.

Hon återkommer i flera intervjuer till att det är ett mänskligt påhitt att tvätta sig med tvål och vatten. Inga djur sysslar med sådant.

– Vi har en massa föreställningar om vad som är rent och smutsigt. Sådana föreställningar finns i alla kulturer och alla är väldigt besatta av detta, men det har ingenting att göra med ifall det finns bakterier eller inte utan det har man senare hittat på, säger experten i ett P1-avsnitt.

Hur ofta man egentligen ska duscha finns det inget exakt svar på.

Agnes Wold understryker att det är upp till individen själv att bestämma.

– Jag tycker att det är bättre att blaska av på strategiska ställen där det kan lukta lite och så, säger Agnes Wold till radion.

Foto: Kaboompic.com resp Johan Wingborg

Text: Redaktionen

ICA ändrar – tar bort hel avdelning i butiker

2026 07 11

En förändring i flera ICA-butiker är på väg.

ICA gör om sitt sortiment till svenska kunder och tar bort sin satsning på husdjur som egen avdelning i butikerna.

Detta efter att satsningen inte nått målen.

Storsatsning läggs ner

För kunder som vant sig vid att kunna handla husdjursprodukter i en särskild satsning hos ICA väntar nu en förändring.

Gaston, som lanserades med ambitionen att bli ICAs egen kedja för husdjursprodukter, försvinner som butikskoncept.

De tre fysiska butikerna i Uppsala, Norrköping och Västerås säljs i stället till Arken Zoo.

Beslutet kommer efter en utvärdering av satsningen.

– Pilotprojektet gav oss värdefulla lärdomar och har stärkt vår förståelse för vad husdjurskunderna efterfrågar, säger Peter Muld, tillförordnad strategidirektör på ICA Gruppen.

LÄS MER: UPPGIFTER: Trump helvänder om Ukraina

Butiksdelen försvinner

För kunderna innebär förändringen att den egna ICA-satsningen på husdjur försvinner, men ICA uppger att utbudet av djurprodukter fortfarande ska finnas kvar på andra sätt.

Husdjursfoder i vanliga ICA-butiker, djurförsäkringar via ICA Försäkring och produkter för djur genom Apotek Hjärtat är delar av det sortiment som blir kvar.

I stället för att driva egna djurbutiker väljer ICA nu att samarbeta med Arken Zoo.

Målet är att tillsammans utveckla erbjudandet och undersöka möjligheten att skapa fler lösningar nära ICA-butiker.

Arken Zoo tar över

Arken Zoo som tar över de tre fysiska Gaston-butikerna ser affären som en möjlighet att växa ytterligare på den svenska marknaden.

– Tillsammans med ICA ser vi goda möjligheter att stärka erbjudandet och göra det ännu enklare för husdjursägare att hitta produkter och tjänster för sina djur. Vi ser fram emot att hitta ett lånsiktigt partnerskap med ICA så våra kunder kan få fler Arken Zoo-butiker nära sig i Sverige, säger Daniel Pettersson, Country Director på Arken Zoo.

För ICA-kunder innebär förändringen alltså att Gaston försvinner som egen del av handeln.

Den särskilda djursatsningen byter namn och ägare – medan ICA i stället satsar på samarbete framför att driva en egen husdjurskedja.

LÄS MER: Ryska hotet: ”Kan döda halva deras befolkning”

Foto: Ica Gruppen

Text: Redaktionen

Rysslands militär slår larm – attackeras på helt oväntat sätt

2026 07 12

Ryssland tvingas erkänna att Ukraina gör stora framsteg.

Ukrainas militära förmåga utvecklas i snabb takt.

Nu rapporterar Kremls eget försvarsdepartement om någonting som är på väg att bli ett växande problem för den ryska sidan.

Kreml tvingas erkänna

Ukrainas robotarmé blir allt mer avancerad.

Nu medger Rysslands försvarsdepartement för första gången att Ukraina har använt markgående stridsrobotar i offensiva operationer.

– Ukrainas väpnade styrkor har börjat använda markbaserade robotsystem inte bara i försvar, utan även i offensiva operationer. Det uppger det ryska försvarsdepartementet, rapporterar The Moscow Times.

Rysslands försvarsdepartement uppger att Ukraina använt två markgående stridsrobotar utrustade med kulsprutor i en offensiv aktion mot ryska styrkor i Zaporizjzja-regionen.

Departementet hävdar att ryska drönarenheter upptäckte och förstörde de två markrobotarna som avancerade mot ryska ställningar, och att de därefter förstörde dem.

Men Ukrainas utveckling av en robotarmé är ett allvarligt problem för Ryssland, som fortfarande är långt ifrån att uppnå sina mål med kriget och halkar efter i den tekniska utvecklingen.

LÄS MER: Kaos i Sibirien – ”stanna hemma”

Snabb utveckling

Ukraina har inte kommenterat uppgifterna från Rysslands försvarsdepartement.

Det är dock känt sedan tidigare att Ukraina utvecklar en robotarmé.

Redan i december 2024 uppgav ISW (Institute for the Study of War) att ukrainska styrkor genomfört en stridsoperation med obemannade marksystem istället för infanteri.

Och nu talar alltså även Kreml allt mer öppet om hotet från Ukrainas robotarmé – och erkänner att den används offensivt mot Ryssland, enligt tidningen.

Ukrainas president Volodymyr Zelenskyj har tidigare uppgett att Ukraina med hjälp av markbaserade robotsystem och drönare hade erövrat en rysk position samt tagit ryska soldater till fånga.

Även chefen för Ukrainas första enhet med markrobotar, Mykola Zinkevytj, har bekräftat att markrobotar används av ukrainska förband.

Enligt Zinkevytj räknar Ukraina med att kunna ersätta upp till 30 procent av sina styrkor på de mest riskfyllda delarna av fronten, med tekniska system.

Utvecklingen går alltså mycket snabbt, vilket skapar allt större oro i Kreml.

LÄS MER: UPPGIFTER: Trump helvänder om Ukraina

Foto: Rysslands försvarsministerium

Text: Redaktionen