ANDERSSON (S): – Rysk aggression medför stora kostnader för Ryssland

2022 02 13

Sveriges statsminister Magdalena Andersson (S) och USA:s president Joe Biden riktade i går kväll likvärdiga besked om konsekvenserna för Rysslands diktator om Putinregimens aggressioner inte upphör.

Väst befarar att den ryska diktaturen kan gå till anfallskrig mot Ukraina vilken dag som helst och onsdag är en dag som pekas ut enligt flera källor uppger Politico.

Stora kostnader för Ryssland

Magdalena Andersson (S) går nu ut med ett tydligt besked om vad konsekvenserna blir för Putinregimen om man går till attack mot Ukraina.

– Fortsatt rysk aggression kommer att få omfattande konsekvenser och medföra stora kostnader för Ryssland, framhåller Sveriges statsminister på Facebook.

Rysslands militära mobilisering

Hon betonar att Väst står enade och hon är tydlig med att ansvaret vilar hos Ryssland.

– Vi befinner oss i ett allvarligt säkerhetspolitiskt läge till följd av Rysslands militära mobilisering längs Ukrainas gräns och konfrontativa retorik. Regeringen har den senaste tiden arbetat intensivt med anledning av detta, betonar Magdalena Andersson (S).

Hoppas ännu på fredlig lösning

Hon understryker även att man fortfarande hoppas på en fredlig lösning.

– Vi fortsätter våra intensiva diplomatiska ansträngningar för att tillsammans med EU, USA och andra partners finna en väg ut ur krisen och stödja Ukraina.

Svenska ambassaden kvarstår

Sverige har nu följt efter Norge och Danmark och uppmanar all svenska medborgare att lämna Ukraina.

– Den svenska ambassaden i Kiev fortsätter sin verksamhet, följer utvecklingen på plats och håller kontakten med ukrainska företrädare, meddelar Magdalena Andersson (S)

USA:s president

USA:s president Joe Biden gick samtidigt som Sveriges statsminister, det vill säga i går kväll lördag, ut med ett liknande besked.

Han höll ett långt telefonsamtal med Vladimir Putin där han var tydlig med att rysk aggression kommer leda till en hög nota för Ryssland.

Om Ryssland invaderar

– Snabba och kraftfulla, så beskrev Joe Biden för Putin hur omvärldens reaktioner kommer att bli om Ryssland invaderar Ukraina.

– Kommer att svara tydligt och införa snabba och kraftfulla kostnader, var beskedet till Putin uppger Vita Huset.

Det rapporterar NBC News som även skriver att USA:s president förklarade för Putin en rysk invasion kommer att leda till omfattande mänskligt lidande och sänka Rysslands position i världen.

Långt telefonsamtal

USA:s president var tydlig med att emedan USA står fortsatt redo att engagera sig diplomatiskt så är USA lika redo för andra scenarier.

Telefonsamtalet mellan Biden och Putin varade över en timme och i går lördag ringde även Frankrikes Macron till Putin för ett ännu längre samtal.

Foto: Ninni Andersson Regeringskansliet, The White House, President of Russia Office

Text: Redaktionen

Nytt pensionsbesked för miljontals svenskar – från och med måndag

2026 02 08

Snart får miljontals svenskar besked om pensionen.

Från och med den 9 februari skickas det orange kuvert ut till svenska pensionssparare.

– Snart får drygt 6,2 miljoner pensionssparare det orange kuvertet, ett årsbesked om den allmänna pensionen, uppger Pensionsmyndighetens expert Monica Zettervall, i ett uttalande.

– Vi har gjort små men viktiga förändringar för att det ska bli enklare för dig att navigera runt.

83 procent

Det totala antalet besked som skickas ut är 6 237 983.

Av dem är 5 173 902 digitala, vilket motsvarar 83 procent.

– Alla som tjänat in till allmän pension får ett årsbesked från oss på Pensionsmyndigheten, det kallas för det orange kuvertet. Det innehåller beslut om pensionsrätter för din inkomstpension och premiepension, uppger Monica Zettervall.

Flera förändringar

Inför årets utskick har flera ändringar gjorts för de som loggar in på Pensionsmyndighetens hemsida för att ta del av sitt besked.

Några av förändringarna är:

- Tips och vägledning anpassas efter ålder, så att informationen blir mer relevant.

- Bättre överblick över hela pensionen, både allmän pension och tjänstepension.

- Orange kuvert är enklare att hitta, och lyfts nu fram tydligare under tjänsten Mina pensionskonton.

- Pensionärer som loggar in för att läsa sitt orange kuvert möts också av en uppdaterad startsida som är anpassad efter deras behov.

LÄS OCKSÅ: ”Du kan misstänkas för penningtvätt” – polisen varnar för nytt bedrägeri

Styrs av var man bor

Svenska pensionärer fick sitt besked redan i januari.

Men när nu kuvertet går ut till resterande pensionssparare styrs ordningen av var man bor.

Fördelningen ser ut enligt följande:

- 9-13 februari får Västmanland, Dalarna, Gävleborg, Västernorrland, Jämtland, Västerbotten och Norrbotten besked.

- 16-20 februari får Stockholm besked.

- 23-27 mars får Uppsala, Södermanland, Östergötland, Jönköping, Kronoberg och Kalmar besked.

- 2-6 mars får Västra Götaland, Värmland och Örebro besked.

- 9-13 mars får Skåne, Blekinge, Halland och Gotland besked.

LÄS OCKSÅ: Biljätte rasar 23 procent på börsen

Foto: J. Hose Jr

Text: Redaktionen

Forskare uppmanar: Ändra din träning – så lever du längre

2026 02 09

Hur vi tränar påverkar livslängden.

Att träning och motion är viktigt för hälsan, och ett bra sätt att minska risken att dö i förtid, är nog de flesta medvetna om.

Men hur vi tränar spelar också en stor roll, visar ny forskning.

Ger hälsofördelar

Att variera sin träning minskar risken för att dö en för tidig död, rapporterar Science Alert.

Genom att blanda olika typer av träning och fysiska aktiviteter får man betydligt större hälsofördelar, jämfört med om man tränar på ett enformigt sätt, enligt forskning från Harvard T.H. Chan School of Public Health i USA.

I studien har man analyserat data från mer än 111 000 personer, insamlade under 30 år.

Självrapporterade träningsrutiner har kartlagts och jämförts med dödsfall under den period då studien bedrevs.

Resultaten visar att de studiedeltagare som varierade sin träning mest löpte 19 procent lägre risk att dö en för tidig död jämfört med de som hade minst variation i sitt träningsupplägg. Jämförelsen gjordes mellan individer som motionerade ungefär lika mycket totalt sett.

I jämförelsen tog man också hänsyn till andra faktorer som kan påverka livslängden.

– Resultaten stöder uppfattningen att främjande av engagemang i en mångfald av fysiska aktivitetstyper, tillsammans med att öka den totala fysiska aktivitetsnivån, kan bidra till att minska risken för en för tidig död, konstaterar forskarna, enligt tidningen.

LÄS OCKSÅ: UPPGIFTER: Ryssland inleder storskaliga offensiver i sommar

Allsidig förbättring av hälsan

Genom att ha en hög grad av variation i sin träning får man en mer allsidig förbättring av hälsan, understryker forskarna.

Man bör alltså blanda olika motions- och träningsformer så att olika delar av kroppen involveras i träningen.

Att öka den totala mängden träning och motion är förstås också bra, men själva variationen kan ge särskilda fördelar, vilket kan vara viktigt att veta för den som vill förbättra sin hälsa men inte har tid med fler träningstimmar.

– Människor väljer naturligt nog olika aktiviteter över tid baserat på sina preferenser och hälsotillstånd, säger näringsforskaren Yang Hu, enligt tidningen.

– När du bestämmer hur du ska träna, tänk på att det kan finnas extra hälsofördelar med att ägna sig åt flera typer av fysisk aktivitet, istället för att förlita sig på en enda typ, säger forskaren.

LÄS OCKSÅ: Partisanattack lamslår ryska trupper vid fronten

Foto: A Maragos

Text: Redaktionen