Expert: folk har gått på samma myt om solkräm
2025 07 03
Onsdagen blev årets hittills varmaste dag.
I Målilla och Kristianstad noterades 33 grader, den högsta temperaturen som hittills noterats under 2025 i Sverige.
Det fick folk att flockas på stränderna.
Men många har gått på en vanlig myt om solkräm, menar flera experter.
Nämligen att den ovillkorligt skulle skydda mot solen, även om den till exempel har blivit för gammal eller förvarats i solljus och värme.
– Det finns en övertro på solkrämer. Mycket annat som folk gör, köra elsparkcyklar till exempel, är mycket farligare än att inte använda solkräm, säger Olle Larkö, dermatolog och professor emeritus vid Göteborgs universitet, till SvD.
Ska ses som komplement
Olle Larkös rekommendation är att inte använda solkräm som ett skydd mot solen.
Åtminstone inte primärt.
Ett bättre alternativ är kläder och att sitta i skuggan. Solkrämen ska istället ses som ett komplement, och ska definitivt inte användas om den är för gammal.
Den som samlat på sig flera år gammal kräm gör med andra ord fel. Följer man dessutom rekommendationerna för hur mycket solkräm som bör användas gör man slut på en normalstor tub på drygt två dagar.
– Solkrämen skyddar inte som det är tänkt om man smörjer tunt. Det ska vara kladdigt, säger Olle Larkö.
LÄS MER: Expert rasar mot ny soltrend på stranden – “blir värre och värre”
Använt inte den här varianten
Professorn för stöd av flera andra experter. Solkräm kan inge en falsk trygghet för den som ligger på stranden.
Samma sak gäller den variant som köps på sprayflaska.
Varianten är ofta dyrare, men många upplever den som betydligt bekvämare än solkräm på tub.
– Problemet med sprayer är att folk ofta inte vet om de använder den mängd som krävs, säger dermatologen Cristina Psomadakis till Daily Mail.
Läkaren syftar på mängden solkräm som behöver appliceras på huden för att krämen ska kunna leva upp till den faktor som anges på förpackningen.
Någonting som helt enkelt blir väldigt svårt att avgöra när innehållet sprutas ut i form av spray.
– Tumregeln är att två fingrar – eller två fingerlånga linjer av en kräm – på ditt lång- och pekfinger kommer att ge tillräckligt med medel för att täcka ditt ansikte och hals, säger en annan dermatolog, Sina Ghadiri, till samma tidning.
Foto: T. Salas
Text: Redaktionen
