Ica-apotek slår larm om vanliga livsmedel

2025 04 24

Ica-ägda Apotek Hjärtat slår larm om att vanliga livsmedel kan ha oväntade effekter som många inte känner till.

Vissa livsmedel kan ha en oväntat påverkan på läkemedelseffekten.

Men många svenskar känner inte till det, varnar Apotek Hjärtat.

Tre av fem svenskar saknar den kunskapen, enligt apoteket, som ger exempel på fem livsmedel som har en oväntad inverkan på läkemedelseffekten.

Kan leda till biverkningar

Det finns en rad olika typer av livsmedel som kan förstärka eller försvaga effekten av olika läkemedel, uppger Apotek Hjärtat.

I vissa fall kan detta leda till biverkningar.

Det handlar bland annat om livsmedel såsom mejeriprodukter, grönt te, äppeljuice, spenat och grapefrukt.

– Livsmedel kan innehålla ämnen som till exempel påverkar hur läkemedlet tas upp av kroppen, förklarar Apotek Hjärtats chefsapotekare Annika Svedberg i ett uttalande.

Det är viktigt att man känner till detta om man använder läkemedel, så att man kan anpassa sin konsumtion av livsmedel.

– Oftast behöver du inte helt utesluta dessa livsmedel, utan det handlar snarare om att undvika stora mängder eller att inte äta dem för nära inpå medicineringen, säger Annika Svedberg.

Flera läkemedel kan påverkas

62 procent av svenskarna, eller tre av fem, saknar dock kunskap om detta, enligt en undersökning som Verian har gjort på uppdrag av Apotek Hjärtat.

Enligt apoteket finns det flera olika läkemedel som kan påverkas av olika livsmedel.

Det gäller bland annat antibiotika, antidepressiva, blodförtunnande och blodtryckssänkande läkemedel samt medicinering mot sköldkörtelsjukdom.

Det sistnämnda är ett tydligt exempel på att många påverkas av detta.

– Omkring en halv miljon svenskar medicinerar mot sköldkörtelsjukdom. En livslång medicinering, där läkemedel med sköldkörtelhormon kan påverkas av flera olika livsmedel. Därför rekommenderas dessa läkemedel att tas på tom mage, säger Annika Svedberg.

Fem olika exempel

Apotek Hjärtat nämner fem olika exempel på livsmedel som kan påverka läkemedelseffekten.

Enligt apoteket kan grönt te minska upptaget av vissa läkemedel, exempelvis vissa blodförtunnande (warfarin) eller blodtryckssänkande (lisinopril och folsyra) mediciner.

Grapefrukt påverkar ett enzym i kroppen, vilket kan leda till förstärkt läkemedelseffekt och biverkningar om man till exempel använder vissa blodtryckssänkande, blodfettsänkande eller antidepressiva mediciner.

Mjölk, fil och yoghurt kan bland annat försvaga effekten hos en antibiotikakur, medan grönkål, broccoli, avokado och spenat bör undvikas i alltför stora mängder om man behandlar med det blodförtunnande läkemedlet Waran.

Ytterligare ett exempel är att intag av äppeljuice kraftigt kan minska effekten av läkemedlet atenolol, som är blodtryckssänkande, enligt Apotek Hjärtat.

Foto: Ica-gruppen

Text: Redaktionen

Al-Qaida tar över – Ryssland tvingas bort

2026 05 01

Kreml har hävdat att den ryskledda Afrikakåren stoppat ett kuppförsök i det Rysslandsallierade Mali.

I veckan försäkrade Malis president Assimi Goïta att situationen var under kontroll.

Läget för den ryskstödda militärjuntan i det västafrikanska landet tycks dock i själva verket vara helt annorlunda.

Nu avancerar al-Qaida-ledda styrkor och tar över flera militärbaser, rapporterar Iltalehti.

– Rebellerna beordrar nu Ryssland att dra sig tillbaka från hela landet, som har kastats in i ett utbrett kaos, skriver den finländska tidningen som hänvisar till uppgifter hos nyhetsbyrån AFP.

"Exceptionell attack"

Afrikakåren är en rest från den ökända Wagnergruppen.

Totalt finns drygt 2 000 ryska soldater i Mali, vars militärjunta fått stöd från Kreml sedan den kom makten 2021.

Nu är Goïtaregimen skakad, trots sin ryska uppbackning.

– Orsaken är att olika organisationer har gått samman och inlett en exceptionellt storskalig, organiserad attack mot militärjuntan, skriver Iltalehti.

"Allt Ryssland rör vid blir till skit"

Det är i synnerhet två organisationer som driver attackerna. Den ena, FLA, är en tuaregledd separatiströrelse som strävar efter självstyre för området Azawad. Den andra är den jihadistiska JNIM som backas upp av terrornätverket al-Qaida och som vill ha ett kalifat i Mali.

Båda är ute efter att störta militärjuntan. I synnerhet avancerar den sistnämnda snabbt och har erövrat viktiga mål i flera städer.

– Tack vare rysk inblandning beordrade den korrupta regeringen i Mali västerländska trupper ut ur landet. Nu attackerar islamister regeringens styrkor, och Rysslands "Afrikakår" är i trubbel. Allt Ryssland rör vid förvandlas till skit, framhåller Pekka Toveri, finländsk EU-parlamentariker och tidigare general.

LÄS MER: Värsta läget på 17 år – mardröm för Putin

Dödade försvarsministern

Malis försvarsminister Sadio Camara dödades förra veckan i en bilbombsattack.

Om huvudstaden Bamako faller vore det en katastrof för Afrikakåren, som redan har tvingats retirera från Kidal, en strategiskt viktig stad i norra Mali.

Mängder av rysk militär utrustning kan beslagtas och förstöras om terroristerna erövrar Bamako.

LÄS MER: Ny frontlinje i Ryssland – närmar sig Sverige

Foto: President of Russia Office

Text: Redaktionen

Ukraina läxar upp svenska militärer – ”riktigt dåliga”

2026 05 01

Den stora militärövningen Aurora 26 äger just nu rum i Sverige.

Från Ukraina har drönaroperatörer flugits in för att dela med sig av erfarenheter och kunskap till de övande soldaterna.

– Vi kommer med färska erfarenheter och vi är redo att dela med oss, säger överstelöjtnant Pavlo som ansvarar för det ukrainska teamet under Aurora 26, enligt ett uttalande från Försvarsmakten.

”Riktigt dåliga”

Nu är övningarna i full gång och de ukrainska operatörerna är inte imponerade av den svenska militärens förmågor när det kommer till att försvara sig mot drönare.

– Igår var de riktigt dåliga på detta. De måste förstå hur de ska gömma sig från drönare, säger Vadym som är en av de ukrainska soldaterna på plats i Sverige, till SVT.

Övar i Laholm

Drönarövningarna äger bland annat rum i Laholm. Och de svenska militärerna på plats ställs inför svåra prövningar när ukrainarna illustrerar verkligheten på ett slagfält.

– Igår klagade de på att vi använde två drönare i zonen, men egentligen borde det varit många fler, säger Vadym, till kanalen.

LÄS OCKSÅ: Ny frontlinje i Ryssland – närmar sig Sverige

Slipper robotattacker

Gruppen med ukrainska soldater och drönaroperatörer får genom resan till Sverige ett avbrott från striderna mot Ryssland.

– Många av våra soldater kommer direkt från fronten, och det här innebär en chans att arbeta under lugnare förhållanden och hämta andan, säger Pavlo som ansvarar för gruppen, till Försvarsmakten.

– Det är skönt att det inte förekommer några robotattacker här, och vi hoppas att det förblir så. Men om behovet skulle uppstå vill vi hjälpa er att vara förberedda.

Red team

Ukrainarna fokuserar främst på att träna de svenska soldaterna att försvara sig mot hot uppifrån luften.

De kallas för Red team av Försvarsmakten.

– Gruppen kallas Red Team eftersom de agerar motståndare – röd sida – i övningen, säger Nicklas Fredriksson vid Försvarsmakten.

Övningarna ger många nya erfarenheter för det svenska försvaret.

– Vi kommer att omsätta dem till våra förhållanden och våra förutsättningar, säger Nicklas Fredriksson.

LÄS OCKSÅ: Helt ny ministerpost föreslås

Foto: President of Ukraine

Text: Redaktionen