Den senaste tiden har många svenskar blivit smittade av vinterkräksjuka.

Folkhälsomyndigheten bedömer att spridningen kommer att öka ytterligare.

Toppen inte nådd

Rapporterade fall av vinterkräksjuka har ökat sedan månadsskiftet.

Just nu är det högsäsong för den obehagliga smittan, och Folkhälsomyndigheten flaggar för att vi har den värsta tiden framför oss, rapporterar TV4.

– Det är ganska sannolikt att toppen inte är nådd, men det är svårt att veta. De allra flesta söker inte vård för symtomen och då kommer inte alla med i statistiken, säger Erik Sturegård, tillförordnad statsepidemiolog, till kanalen.

Statistiken visar dessutom att siffrorna i nuläget är högre jämfört med motsvarande period förra året.

Svenska folket uppmanas

Vi tycks alltså stå inför en större smittspridning i år, och än värre kan det bli.

Folkhälsomyndigheten uppmanar därför alla svenskar att hjälpas åt för att begränsa smittan.

Det finns flera sätt att göra det.

– Det går att jobba för att få ned siffrorna om vi är noggranna med hygienen. Spridningen brukar ske under en relativt lång period och den påverkas mycket av vilka insatser vi gör, säger Erik Sturegård till kanalen.

LÄS OCKSÅ: Zelenskyj uppmanas: Sparka ut USA

Så minskar man smittspridningen

Vinterkräksjuka är en sjukdom som orsakas av calicivirus. Den förekommer i regel mellan november och april, men de flesta blir sjuka mellan januari och mars.

Smittan sprids mycket lätt, men man blir ofta bättre inom ett till tre dygn om man vilar och dricker ordentligt, enligt 1177.

Vinterkräksjukan smittar genom kontakt med smittade personer.

Det kan också ske indirekt – det är mycket vanligt att man blir smittad genom mat och dryck som har hanterats av en person som är smittad, enligt vårdsajten.

För att undvika att få eller sprida vinterkräksjuka finns det några saker man bör tänka på.

Det viktigaste är att alltid tvätta händerna noga med tvål och vatten efter toalettbesök och före måltider, samt att över huvud taget vara extra noggrann med handhygienen.

Man bör också undvika att besöka personer som är sjuka, eller undvika kontakt med andra om man själv är sjuk.

LÄS OCKSÅ: Trump vill störta regim: "Skulle vara det bästa"

Foto: Pixabay

Text: Redaktionen

Kylan innebär en utmaning på flera sätt.

Bland annat när det kommer till mobiltelefoner och batteritid.

Men det finns flera sätt för att skydda telefonen, men också viktiga saker att tänka på för att den inte ska ta skada.

Elgiganten uppmanar

Elektronikjätten Elgiganten ger flera tips på vad man kan tänka på i vinterkylan.

Först och främst är det viktigt att försöka hålla telefonen så varm som möjligt när man är ute.

– På så sätt undviker du enkelt att telefonen blir för kall och utsätts för temperaturförändringar, uppger Elgiganten.

– Förvara telefonen i en ullstrumpa i en plastpåse. Ullstrumpan håller din smartphone varm och absorberar fukt, medan plastpåsen skyddar mot yttre fukt, till exempel från blöt snö.

LÄS OCKSÅ: Bekräftat: "Sämsta" flygbolaget i Europa

Ladda inte då

Det är också viktigt att inte värma upp telefonen för hastigt efter att ha varit ute, när man kommer in i värmen.

– Om du värmer upp telefonen för snabbt efter att ha varit ute finns det också risk för kondens. Kondens kan skada elektroniken inuti din telefon och kan uppstå om telefonen utsätts för kalla temperaturer, bara för att sedan läggas i en varm ficka inuti din jacka, framhåller elektronikjätten.

Det kan också vara frestande att omgående ladda telefonen efter att den har tappat batterikapacitet ute i kylan.

Men det ska man inte göra, då det kan orsaka permanenta skador på batteriet.

– Vänta också med att ladda telefonen tills den värmts upp. Om du har otur kan du riskera att telefonen kortsluts, uppger Elgiganten.

Håll batteriet laddat

Ett bra tips är också att spara batteriet så mycket som möjligt ute i kylan.

– Spara batteri genom att ställa in mobilen på batterisparläge. Skulle olyckan vara framme och du är på väg att få slut på batteri på grund av kallt väder, är det bekvämt att kunna ladda med en powerbank, men tänk på att telefonen inte får laddas när det är för kallt, framhåller elektronikkedjan.

LÄS OCKSÅ: Lyxkedja går i konkurs

Foto: P Hanaoka

Text: Redaktionen