Oväntad uppmaning till svenska folket: ”Sluta sola!”

2025 06 08

När vi nu är inne i sommarmånaden juni är det många som ser fram emot att få njuta av vackert sommarväder – kanske genom att sträcka ut sig i solen i hopp om att bli brun.

Men nu kommer en oväntad uppmaning från forskarhåll.

Svenska folket uppmanas att sluta sola helt och hållet.

Oväntad uppmaning

Uppmaning kommer från en mycket framstående hudcancerforskare.

Docenten och cancerforskaren Hildur Helgadottir är verksam vid Karolinska Institutet.

Hon menar att solande är ett beteende som vi helt borde sluta med, rapporterar SR.

– Det får ju sättas i perspektiv: vad är att sola? Sola betyder att man verkligen vill vara ute för att bli brun, och det tycker vi inte längre man ska göra, säger Hildur Helgadottir till radiokanalen.

Kopplingen mellan solning och hudcancer är jämförbar med den mellan rökning och lungcancer, uppger Cancerfonden.

Experter menar att många svenskar bränner sig, vilket är farligt, och alltför få skyddar sig tillräckligt mot solen.

Gå ut – men sola inte

Hildur Helgadottir understryker att man såklart ska vara ute och göra saker och umgås med människor. Vi behöver också solsken för att kunna skapa D-vitamin, men det räcker med väldigt lite solsken på en liten del av kroppen för att det ska ske, enligt experten.

Beteendet att avsiktligt exponera så mycket hud som möjligt för så mycket sol som möjligt bör vi därför upphöra med.

Kort sagt – vi bör sluta sola, enligt forskaren. Och vi måste lära oss att hålla två tankar i huvudet samtidigt.

– Att få de positiva sakerna av att kunna vara utomhus och umgås och röra på oss, utan att överexponera huden. Och det går ju alldeles utmärkt, säger Hildur Helgadottir till radiokanalen.

Det finns flera sätt att skydda huden för att minska risken för hudcancer.

Flera sätt att skydda sig

Cancerfonden tipsar om några olika saker man kan tänka på för att skydda sig mot solen.

Dels bör man söka skugga mellan klockan 11 och 15, då solen är som starkast.

Dels kan man skydda huden med kläder, till exempel en långärmad tröja, byxor och en solhatt.

Där man inte har skydd av kläder kan man använda ett solskyddsmedel med hög faktor. Det är viktigt att använda ett tjockt lager och att ändå inte exponera sig för solen alltför länge.

Framåt slutet av nästa vecka väntas det bli väldigt soligt och varmt i Sverige, enligt väderprognoser. Då återstår det att se hur många svenskar som tar till sig rådet att sluta sola – eller att åtminstone vara väldigt försiktiga med att exponera sig för solens sköna men farliga strålar.

Foto: M Cox

Text: Redaktionen

JUST NU: Ny hastighetsgräns kan införas på E6

2025 06 10

Det är Centerpartiet i Göteborg som ligger bakom förslaget som nu ska tas upp för diskussion i såväl stadsmiljönämnden och stadsbyggnadsnämnden.

Bakgrunden är larmet om att cirka 300 göteborgare dör i förtid årligen på grund av luftföroreningar, vilket fått politikerna att undersöka vilka åtgärder som kan göras i trafiken.

En möjlig lösning är att sänka hastigheten på leder nära bostäder, vilket redan gjorts på kommunala vägar. Nu föreslås samma för statliga vägar. Däribland E6, rapporterar GP.

– När det kommer till de skadliga partiklarna så blir det faktiskt värre med elektrifiering i och med att de elektrifierade fordonen är tyngre än vad förbränningsmotorerna är. Så det kommer att vara ett växande problem tror vi, säger C-ledamoten Kristoffer Filipsson i Göteborgs stadsmiljönämnd till tidningen.

Tusentals dör i förtid

Enligt en rapport från Naturvårdsverket orsakar luftföroreningar flera tusen förtida dödsfall i Sverige varje år.

Även andra specifika städer än Göteborg har pekats ut som särskilt drabbade Exempelvis krävde Naturvårdsverket förra året att Skellefteå kommun agerar mot olagligt höga halter av luftföroreningar som uppmätts i kommunen. Kommunens cirka 72 000 invånare bedömdes då riskera att förlora flera levnadsår på grund av den skadliga luften.

– Nivåerna av skadliga partiklar, PM10, som vissa dagar finns i Skellefteå är så höga att invånarna riskerar att bland annat dö i förtid av hjärt- och kärlsjukdomar och lungcancer om de andas in den dåliga luften under en längre tid, rapporterade SR Ekot i en granskning vid tillfället.

Goda förhoppningar

Att sänka hastigheten på vägarna är en väg att gå. I Paris sänktes exempelvis vissa 70-vägar till 50 och fick goda effekter i form av minskat buller och bättre luftkvalitet.

Nu ska Trafikverket tillsammans med förvaltningarna i Göteborg genomföra ett test för att utvärdera om samma sak kan göras i Sverige.

Många frågor återstår dock fortfarande att lösa innan ett sådant beslut kan klubbas igenom även i praktiken.

– Tanken är att kolla om det finns en vilja hos Trafikverket. Vi vill sänka hastigheten på lederna nära bostäder, för det är där vi vill förbättra luftkvaliteten, men exakt var det blir lämnar vi till expertisen säger Kristoffer Filipsson.

Hastighetsgränsen på E6 är idag generellt 110 kilometer timmen. Det finns delar med lägre hastigheter, till exempel 100 kilometer i timmen mellan Göteborg och Kungsbacka samt 80 kilometer förbi Kungälv. Förbi Göteborg-Mölndal är gränsen 70, 80 och 90 kilometer i timmen. Söder om Varberg är gränsen delvis 120 kilometer i timmen.

LÄS MER: Svensk forskare går ut med giftlarm – gäller större delen av hela landet