Oväntad upptäckt: Supervanligt livsmedel ska undvikas första tre åren i livet

2024 11 05

En unik studie visar att ett mycket vanligt livsmedel bör undvikas under ett barns första tre år i livet.

Studien är ovanlig eftersom den utgår ifrån vad som kan beskrivas som ett ”naturligt experiment”.

Under Andra världskriget ransonerades tillgången till socker i Storbritannien. Ransoneringen upphörde i september 1953.

Forskare har därför kunnat studera effekten av dessa sockerrestriktioner tidigt i livet.

Man har använt sig av data från U.K. Biobank för att kunna jämföra människor som föddes strax före och strax efter att ransoneringen upphörde 1953.

Studien gjordes av forskare vid McGill University i Kanada och University of California i USA.

Gav tydliga resultat

Tack vare sockerransoneringen har forskare alltså kunnat studera hur hälsan påverkas av sockerkonsumtion tidigt i livet. Sockerintaget under ransoneringens sista tid var cirka 40 gram per dag i genomsnitt. När ransoneringen upphörde ökade det snabbt till 80 gram per dag.

Resultaten av studien, som har publicerats i tidskriften Science, visar att barn vars sockerintag var begränsat av ransoneringen under de första 1000 dagarna i livet löpte upp till 35 procent lägre risk att utveckla Typ 2-diabetes.

Risken för högt blodtryck i vuxen ålder var 20 procent lägre.

Lägre sockerintag av mamman före födseln räckte för att minska risken, men sockerrestriktioner även efter födseln gav ytterligare fördelar.

Svårt att studera

De som ändå drabbades av Typ 2-diabetes eller högt blodtryck, blev i genomsnitt sjuka fyra respektive två år senare om de hade levt sina första 1000 dagar under sockerransoneringen.

Studien visar alltså att sockerintag under de första tre åren efter befruktningen har en stor inverkan på barnets hälsa under resten av livet.

Möjligheten att studera ett ”naturligt experiment” har varit viktig för att få fram dessa resultat, understryker forskarna.

– Att studera de långsiktiga effekterna av tillsatt socker på hälsan är utmanande. Det är svårt att hitta situationer där människor slumpmässigt exponeras för olika näringsmiljöer tidigt i livet och följa dem i 50 till 60 år. Slutet på ransoneringen gav oss ett nytt naturligt experiment för att övervinna dessa problem, säger studiens författare Tadeja Gracner i ett uttalande.

Foto: M Bar Haim

Text: Redaktionen

Svenska hushåll uppmanas – kontrollera din router

2025 11 28

Hushåll vädjas till att kontrollera sina routrar efter att ett kritiskt säkerhetshål upptäckts.

En del modeller kan ge hackare tillgång till både routern och anslutna enheter, vilket ökar risken för övervakning och attacker.

En uppdatering har släppts som åtgärdar problemet och experter råder alla att uppdatera sina routrar omedelbart, rapporterar PC Tidningen.

Kritisk sårbarhet

Om du har en Asus-router finns det anledning att agera snabbt.

Tillverkaren har upptäckt ett säkerhetshål som kan låta obehöriga ta kontroll över routern och de enheter som är anslutna till ditt nätverk.

Sårbarheten kan också ge hackare möjlighet att köra egen programvara på routern, vilket gör att den kan bli en del av ett botnät.

Botnät kan användas för att attackera webbplatser genom att översvämma dem med trafik från de kapade enheterna.

Hackare kan även övervaka din aktivitet på internet.

– Om det står DSL-AC51, DSL-N16 eller DSL-AC750 är din router drabbad av säkerhetsbristen, uppger Asus.

LÄS MER: ”Erbjuder falska lån” – Finansinspektionen varnar för 38 aktörer

Kontrollera din router

Enligt Asus är säkerhetsproblemet aktuellt för ovanstående tre modeller.

För att se om din router är drabbad:

Kontrollera om Asus-loggan syns på enheten.
Vänd på routern och läs produktetiketten på baksidan.

Uppdatera routerns firmware

Om din router finns på listan av drabbade modeller bör du omedelbart uppdatera firmware.

Asus har släppt en uppdatering som skyddar mot intrång.

Uppdateringen kan göras automatiskt via routerns inställningssida, under fliken Administration och sedan Firmware Upgrade, eller manuellt genom att ladda ner senaste firmware från Asus webbplats.

– Vi uppmanar alla att använda krypterad kommunikation för att skydda sekretessen för ens information, meddelar Asus.

Så håller du routern säker

Oavsett modell finns flera sätt att skydda ditt nätverk.

Kontrollera regelbundet om det finns nya firmware- och säkerhetsuppdateringar.
Ändra standardlösenordet till ett långt och komplext lösenord med siffror, bokstäver och symboler.
Om routern kommer från din internetleverantör kan du kontrollera med dem att uppdateringar görs regelbundet.

LÄS MER: I dag fredag: Biltema går mot strömmen – i alla 64 varuhus

Foto: USA-Reiseblogger

Text: Redaktionen

Vissa får förtur till julfirandet – ”Kollegorna tar smällen”

2025 11 28

En grupp får förtur till julfirandet, menar kritiker.

De flesta önskar nog att vara ledig under julen, men långt ifrån alla har den möjligheten.

Nu väcks kritik mot att en specifik grupp har förtur till julfirandet.

Vissa får förtur till julen

Föräldrar ges i praktiken förtur till ledigheten över jul – vilket drabbar kollegor som inte har barn.

Detta eftersom föräldrar har möjlighet att ta ut föräldradagar – ett system som utnyttjas väldigt flitigt, enligt statistiken.

Det är inte rätt att föräldrar ska få förtur till julfirandet, menar tankesmedjan Timbros välfärdsansvariga, Lovisa Lanryd, rapporterar SR.

– Föräldrar ska liksom såklart kunna vara hemma med sina barn, men frågan är om det ska trumfa andras ledighet, säger Lanryd till radiokanalen.

Redan förra året skrev hon en debattartikel i GP där hon konstaterade att uttaget av föräldradagar var 45 procent högre i mellandagarna än veckan innan jul.

Föräldrar ”fuskar” och utnyttjar systemet, och deras kollegor som inte har små barn får betala priset, menar hon.

– Det blir lite av ett problem när något system som är tänkt att vara en försäkring för barn, och under de första åren av barnets liv, blir liksom en möjlighet att ta extra semestertillägg utan att chefen kan neka det. Och det tycker jag urholkar systemet lite grann och legitimiteten för systemet, säger Lovisa Lanryd.

LÄS OCKSÅ: "Erbjuder falska lån" - Finansinspektionen varnar för 38 aktörer

”Påverkar inte barnet nämnvärt”

Vissa arbetsplatser kräver ständig bemanning, och när vissa medarbetare tar ut föräldradagar så innebär det att deras kollegor kanske inte kan få ledigt.

– Många önskar såklart ledighet, men alla har inte samma möjlighet att vara hemma. Semestern måste godkännas av arbetsgivaren medan föräldraledigheten inte kan nekas – även när barnet är äldre, skrev Lovisa Lanryd i debattartikeln i GP förra året.

Föräldradagar utnyttjas som semester, menar hon. Många av dessa föräldrar hade i själva verket kunnat jobba.

– Att en förälder är borta varannan julafton eller så påverkar inte barnen nämnvärt – de tycker fortfarande om att titta på Kalle Anka. Det är sällan barn inte har andra värdefulla vuxna runt sig under julen, skriver Lovisa Lanryd.

”Kan ha lika ömmande skäl”

Hon menar att föräldraförsäkringen borde kortas eftersom föräldradagarna ”används till annat än dess syfte”.

– I verksamheter som måste bemannas dygnet runt finns kollegor utan egna barn. Deras ledighet är inte lika mycket värd, men de kan ha lika ömmande skäl att fira jul hemma. Men dagens lagstiftning gör det omöjligt för chefer att bedöma varje persons behov av ledighet, skriver Lovisa Lanryd i debattartikeln.

LÄS OCKSÅ: Ica-butik går i konkurs

Foto: F Buitenwerf

Text: Redaktionen