Pekar ut växande hälsofara – allt större problem

2023 05 02

Vivek H. Murthy, generalläkare tillika verksam med folkhälsan i USA, framhåller att ensamhet är ett stort hot mot människors välmående.

Murthy understryker i en ny rapport att ensamhet kan innebära hälsofara som kan liknas med rökning och övervikt.

I en tydlig uppmaning till amerikaner vill han att fler ska tillbringa mer tid med varandra, rapporterar Washington Post.

Han förklarar också att ensamhet kan leda till en högre risk för depression, ångest, hjärtsjukdomar, stroke och demens.

Tydlig förändring

Mellan 2003 och 2020 har mängden tid som människor tillbringar med varandra minskat med 20 timmar i månaden.

Samtidigt har mängden tid som tillbringas på egen hand ökat med 24 timmar, någonting som delvis förklaras av coronaviruset.

– Vad covid gjorde var verkligen att hälla bränsle på en eld som redan brann. Jag vill att hela landet ska förstå hur djupt hot mot folkhälsan ensamhet och isolering verkligen utgör, säger Murthy.

Växande problem

Även i Sverige bedöms ensamhet vara ett växande problem som ställer till det för folkhälsan.

Forskning visar att det finns flera negativa effekter som kopplas till ensamhet, och för många kan det vara svårt att prata om det.

– Det kan vara svårt att erkänna att man är ensam. Det är lättare att säga att man är deprimerad. Detta kanske gör att depression och ensamhet ibland förväxlas med varandra. Sedan kan ju förstås ensamhet leda till depression och tvärtom, säger Bengt Brülde, professor i praktiskt filosofi.

Frivillig eller ofrivillig

Ensamhet kan vara frivillig eller ofrivillig, och kan upplevas även fast vi har sociala kontakter och relationer.

En aktör som är verksam med frågan i Sverige är Ensamhetskommissionen, ett obundet initiativ från välfärdsföretaget Doro.

– Kommissionen kommer att utreda och föreslå konkreta åtgärder och insatser. Det handlar bland annat om att kartlägga ensamheten, öka medvetenheten om problemet och ta fram policy- och förbättringsförslag, förklarar kommissionen.

Kan leda till kronisk stress

Enligt forskning kan risken för för tidig död när det kommer till ensamhet likställas med att röka upp till 15 cigaretter om dagen.

Det kan leda till kronisk stress, vilket i sin tur även kan leda till flera fysiska problem.

Foto: C. Erfurt

Text: Redaktionen

“Putin måste dö”

2026 06 12

En hållbar fred är osannolik.

Åtminstone så länge Putin styr Ryssland, anser den kanadensiska tidigare generallöjtnanten Christopher Coates, som menar att diktatorn måste försvinna för att Ukraina ska lämnas ifred.

– Putins död. Det är det första nödvändiga villkoret, säger Coates enligt Kyiv Post.

– Tyvärr har jag mycket svårt att föreställa mig en varaktig fred så länge Putin sitter kvar vid makten. Jag ser endast en militär seger för Ukraina som en mer fundamental grund för en sådan fred.

Eftergifter räcker inte

Christopher Coates har pensionerat sig från sin roll som befälhavare för Kanadas Joint Operations Command. 

Han menar att territoriella eftergifter från Ukraina inte skulle vara tillräckligt för att hålla undan Ryssland över tid. Istället skulle det i bästa fall ge en tillfällig paus i Rysslands imperialistiska ambitioner.

Att Moskva förlitar sig på propaganda och kontroll av medierna är dock en rysk svaghet, bedömer Coates.

– Ett system som byggs på lögner börjar så småningom kollapsa inifrån, säger den tidigare generalen.

Där kan de ukrainska drönarattackerna mot ryska oljeanläggningar få stor betydelse. Inte minst psykologiskt.

– Drönare har inte ersatt traditionell militär makt – de har gett den en ny dimension, säger Christopher Coates.

– Dessa attacker ensamma kommer inte att avgöra krigets utgång, men de är en viktig del av en bredare strategi.

LÄS MER: Ryssland paralyserat – 50 militärfordon eliminerade i attack

Zelenskyj: då dödar vi Putin

I november 2023 uttryckte Ukrainas president Volodymyr Zelensky, som själv överlevt flera ryska mordförsök, att det inte är uteslutet att försöka eliminera Putin om nöden kräver det.

– Det är krig, och Ukraina har alla rättigheter att försvara sitt land, sade Zelenskyj i en intervju med The Sun vid tillfället.

LÄS MER: Kollaps för Putin – sjätte månaden i rad

Foto: President of Russia Office

Text: Redaktionen