När sommaren går mot sitt slut är det många som passar på att njuta så mycket som möjligt av sensommarsolen.

Men det gäller att vara försiktig och tänka sig för när man exponerar sig för solljuset.

Antalet fall av malignt melanom, alltså hudcancer, har ökat explosionsartat de senaste åren, rapporterar SR.

Och de flesta av sjukdomsfallen tros bero på alltför ihärdigt solande.

”Alldeles för höga doser”

I södra Sverige har fallen av malignt melanom ökat med 75 procent de senaste tio åren, enligt P4 Halland.

Även i resten av landet är det allt fler som drabbas av sjukdomen.

– Vi utsätter oss för alldeles för höga doser av UV-strålning, säger Klara Nypelius Standley på Regionalt cancercentrum syd till radiokanalen.

Många tål inte solen

De flesta fall av hudcancer beror på att folk solar för mycket och är för dåliga på att skydda sig mot solens strålning.

– Man uppskattar ju att ungefär 90 procent av alla maligna melanom orsakas av strålning både från solen och solarier. Vi har ett komplicerat förhållande till solen här uppe i Norden, menar Klara Nypelius Standley.

Eftersom vi lever i ett land som är mörkt och grått stora delar av året, är det kanske inte så konstigt att vi vill passa på att vara ute i solen när det väl blir sommar.

Men väldigt många svenskar tål inte så mycket sol som de själva tror.

– Problemet är att många av oss inte riktigt har pigment som är anpassade för den här starka strålningen, och vi är inte så bra på att skydda oss heller när solen är som starkast, säger hon till radiokanalen.

Fler fall – trots kunskap

Antalet hudcancerfall har alltså fortsatt att öka, trots att det finns mycket kunskap om farorna med att exponera sig alltför mycket för solen.

Alla solkrämer skyddar inte heller så bra mot solens strålning, vilket bland annat DN tidigare har rapporterat.

Förra året fick över 5000 svenskar diagnosen malignt melanom.

– Det allmänna rådet är mycket enkelt, det är att skydda sig från solstrålning. Man vill ju inte att folk ska bränna sig, men framför allt att inte få hudcancer, säger Bengt Järvholm, läkare och professor vid Institutionen för folkhälsa och klinisk medicin, till tidningen.

Man kan bland annat skydda sig mot solen genom att bära kläder som täcker huden från UV-strålning.

Det kan också vara klokt att undvika solen när den är som starkast mitt på dagen, och att hålla sig i skuggan så mycket som möjligt.

Foto: Johan Alp Region Uppsala

Text: Redaktionen