Resenärer varnas inför jul – kan tvingas betala

2024 12 22

Resenärer uppmanas att göra rätt när de reser under jul- och nyårshelgerna, annars kan de bli skyldiga att betala.

Jul- och nyårshelgen innebär i regel att ovanligt många människor är på resande fot.

Många åker bil, buss eller tåg, men det är också många som ska ut och flyga under julledigheten.

Nu uppmanar Stockholm Arlanda Airport att tänka på vissa saker för att underlätta resandet i julruschen.

”Vill uppmuntra alla”

På Arlanda räknar man med ett jämnt flöde av resenärer under hela julen och ända in i andra veckan av januari. Väldigt många är på resande fot.

− Vi uppmanar alla som ska besöka oss under julledigheten att ta del av våra tips för att få en så smidig start på resan som möjligt, säger Arlandas flygplatschef Karl Eklund i ett uttalande.

Han menar att det är extra viktigt att förbereda sig när så många ska resa samtidigt.

− Jag vill uppmuntra alla att förbereda sig inför resan genom att kolla upp när vi rekommenderar att du kommer till Arlanda och att väl på plats bege dig direkt till en incheckningsautomat för att hämta ut bagagetagg, säger han.

− Tillsammans kan vi spara mycket tid och bidra till ett smidigare flöde både för oss själva och våra medresenärer, tillägger Karl Eklund.

Och den som gör fel riskerar faktiskt att bli betalningsskyldig.

Vanligt misstag kan göra dig betalningsskyldig

Ett misstag är extra vanligt i samband med jul- och nyårsresor. Det hänger samman med att många har med sig julmat och julklappar när de reser.

− Tänk på att mycket av julmaten, som sill och Janssons frestelse, innehåller vätska som du inte får ta med dig genom säkerhetskontrollen om den ligger i en förpackning som överstiger 100 ml, säger Karl Eklund.

Hanterar man detta på fel sätt så kan man tvingas betala för sitt misstag.

− Då rekommenderar vi i stället att packa maten i det incheckade bagaget, men se till att slå in den väl. Läcker den ut och förstör andras bagage kan du bli ersättningsskyldig, säger Karl Eklund.

Julklappar som är inslagna bör också packas i det bagage som ska checkas in, tillägger han. Annars kan säkerhetskontrollanterna bli tvungna att öppna klappen.

Foto: Julie Sd

Text: Redaktionen


9 feb 2026

“Ett slag i ansiktet på USA” – Trump fullständigt bestört

2026 02 09

Nästan hela USA stod stilla i natt.

I princip hela landet stannade upp och riktade sina blickar mot ett av de största evenemangen som överhuvudtaget finns i USA: finalen i Super Bowl.

President Donald Trump var inget undantag. 

Men han avskydde halvtidsunderhållningen. Så mycket att han bedömde att den utgjorde ett hån mot hela USA.

– Super Bowls halvtidsshow är helt fruktansvärd, en av de värsta NÅGONSIN, dundrar Trump på Truth Social och fortsätter:

– Den är helt meningslös, en förolämpning mot USA:s stolthet och representerar inte våra normer för framgång, kreativitet eller excellens.

"Slag i ansiktet på vårt land"

Halvtidsunderhållningen i Super Bowl är ett av världens mest beskådade framträdande. Att få chansen att uppträda i halvtid beskrivs ofta som ett enormt prestigeuppdrag.

I år var det puertoricanen, reggaetonstjärnan och Trumpkritikern Bad Bunny som intog scenen och blev historisk genom att sjunga enbart på spanska. Men det var presidenten som stal rubrikerna efteråt.

– Ingen förstår ett ord av vad den här killen säger, och dansen är äcklig, särskilt för små barn som tittar över hela USA och över hela världen. Den här "showen" är bara ett “slag i ansiktet” mot vårt land, som sätter nya standarder och rekord varje dag, rasar Trump.

LÄS OCKSÅ: Trump tar bort inlägg – ”Vidrigt beteende”

Öppet Trumpkritisk

Bad Bunny är en av världens mest streamade artister någonsin på Spotify. Den frispråkige 31-åringen har även varit öppet kritisk mot Donald Trump, i synnerhet republikanens migrationspolitik, och tog tydligt ställning för demokraten Kamala Harris i presidentvalet 2024.

Hans riktiga namn är Benito Antonio Martinez Ocasio och hans album “Debí Tirar Más Fotos vann årets album vid senaste Grammygalan.

Seattle Seahawks gick vinnande ur Super Bowl-finalen efter att ha besegrat New England Patriots.

LÄS MER: Danmark möter Trumps krav – historiskt besked

Foto: White House Official Photographer (Information: Vita Huset avstår från feb 2025 att uppge fotograf för många av sin bilder)

Text: Redaktionen


8 februari 2026

Forskare uppmanar: Ändra din träning – så lever du längre

2026 02 09

Hur vi tränar påverkar livslängden.

Att träning och motion är viktigt för hälsan, och ett bra sätt att minska risken att dö i förtid, är nog de flesta medvetna om.

Men hur vi tränar spelar också en stor roll, visar ny forskning.

Ger hälsofördelar

Att variera sin träning minskar risken för att dö en för tidig död, rapporterar Science Alert.

Genom att blanda olika typer av träning och fysiska aktiviteter får man betydligt större hälsofördelar, jämfört med om man tränar på ett enformigt sätt, enligt forskning från Harvard T.H. Chan School of Public Health i USA.

I studien har man analyserat data från mer än 111 000 personer, insamlade under 30 år.

Självrapporterade träningsrutiner har kartlagts och jämförts med dödsfall under den period då studien bedrevs.

Resultaten visar att de studiedeltagare som varierade sin träning mest löpte 19 procent lägre risk att dö en för tidig död jämfört med de som hade minst variation i sitt träningsupplägg. Jämförelsen gjordes mellan individer som motionerade ungefär lika mycket totalt sett.

I jämförelsen tog man också hänsyn till andra faktorer som kan påverka livslängden.

– Resultaten stöder uppfattningen att främjande av engagemang i en mångfald av fysiska aktivitetstyper, tillsammans med att öka den totala fysiska aktivitetsnivån, kan bidra till att minska risken för en för tidig död, konstaterar forskarna, enligt tidningen.

LÄS OCKSÅ: UPPGIFTER: Ryssland inleder storskaliga offensiver i sommar

Allsidig förbättring av hälsan

Genom att ha en hög grad av variation i sin träning får man en mer allsidig förbättring av hälsan, understryker forskarna.

Man bör alltså blanda olika motions- och träningsformer så att olika delar av kroppen involveras i träningen.

Att öka den totala mängden träning och motion är förstås också bra, men själva variationen kan ge särskilda fördelar, vilket kan vara viktigt att veta för den som vill förbättra sin hälsa men inte har tid med fler träningstimmar.

– Människor väljer naturligt nog olika aktiviteter över tid baserat på sina preferenser och hälsotillstånd, säger näringsforskaren Yang Hu, enligt tidningen.

– När du bestämmer hur du ska träna, tänk på att det kan finnas extra hälsofördelar med att ägna sig åt flera typer av fysisk aktivitet, istället för att förlita sig på en enda typ, säger forskaren.

LÄS OCKSÅ: Partisanattack lamslår ryska trupper vid fronten

Foto: A Maragos

Text: Redaktionen