Svensk forskare uppmanar: Undvik vanligt kosttillskott

2023 09 04

C-vitaminer och andra antioxidanter som är vanliga i kosttillskott påskyndar utvecklingen av lungcancer.

Det framgår av en ny studie från Karolinska institutet.

I studien har forskarna identifierat en ny mekanism för hur lungcancertumörer kan bilda nya blodkärl som leder till att cancern sprids i en snabbare takt.

– Det är förvånande eftersom man tidigare trott att antioxidanter har en skyddande effekt. Blodkärlen tillför näring som hjälper tumören att växa och sprida sig i kroppen, säger forskaren Martin Bergö, som lett studien, i ett pressmeddelande.

Uppmanar två grupper

Mekanismen som forskarna har upptäckt aktiveras av antioxidanter – det vill säga näringsämnen som till exempel E-vitamin och C-vitamin.

Antioxidanter motverkar fria syreradikaler som kan ha skadliga effekter i kroppen och är därför vanligt förekommande i olika kosttillskott.

Ett nyttigt ämne för kroppen, men för höga doser kan vara farliga, enligt studien från Karolinska.

Behövs inget extra tillskott

Martin Bergö går nu ut med en uppmaning till två specifika grupper.

– Man ska inte vara rädd för antioxidanter i vanlig kost men de flesta människor behöver inget extra tillskott av antioxidanter. Det kan rentav vara skadligt för cancerpatienter och personer med ökad cancerrisk, förklarar han.

Han konstaterar även att det inte finns något övertygande vetenskapligt stöd för att extra kosttillskott med antioxidanter är nödvändigt för en frisk person.

– Att de här kosttillskotten skulle leda till positiva hälsoeffekter är främst baserat på myter och väldesignad marknadsföring där man väljer och vrakar ur all forskning för att hitta stöd för det man vill, säger forskaren i en intervju med Aftonbladet.

Då ska man äta kosttillskott

Martin Bergö betonar att friska människor får i sig tillräckligt med antioxidanter vid en hälsosam och balanserad kost.

Enstaka grupper kan dock få brist på näringsämnen: Veganer, gravida, eller människor som är sjuka på olika sätt.

– Då ska man äta kosttillskott. Vissa ämnesbrister leder till sjukdomar. Om man till exempel har brist på C-vitamin kan man få skörbjugg och det är en dödlig sjukdom, säger Martin Bergö till Aftonbladet.

Foto: D. Polekhina

Text: Redaktionen

Var tredje Trumpväljare protesterar – mardröm för Vita huset

2026 01 25

Republikanerna har ett stort problem inför mellanårsvalet.

Det stormar kring Trump-administrationen efter att federala poliser skjutit en man till döds i Minneapolis.

Nu kommer tydliga signaler om oro och missnöje även bland Trumps egna väljare – och republikanska politiker börjar bli oroliga inför mellanårsvalet.

Många Trump-väljare ifrågasätter

Det brukar vara svårt för sittande presidenter att vinna mellanårsvalet.

Nu kommer dessutom uppgifter om att den senaste tidens ICE-razzior, och dödsskjutningar i Minneapolis, har fått Trumps egna väljare att rygga tillbaka.

Trump-väljare stödjer i regel administrationens försök att genomföra massutvisningar av invandrare, rapporterar Politico.

Men rapporteringen om skjutningar och brutala metoder får många republikanska väljare att ifrågasätta Trumps tillvägagångssätt.

– Som ett tecken på växande obehag bland presidentens bas säger mer än 1 av 3 Trump-väljare att även om de stödjer målen för hans massutvisningskampanj, ogillar de hur han genomför den, rapporterar tidningen, som nyligen har genomfört en undersökning.

Var femte Trump-väljare är kritisk till massutvisningskampanjen som sådan och menar att den är för aggressiv.

Bland amerikaner överlag är 49 procent kritiska till kampanjen.

Nu växer oron inom Republikanerna inför mellanårsvalet, inte minst eftersom mittenväljare kan spela en avgörande roll.

LÄS OCKSÅ: Trump riktar hot mot hela världen - "kan genomföra attacker överallt"

”De dåliga männen – inte städerskorna”

En rad republikanska ledamöter och kandidater varnar för att partiet riskerar att förlora sin majoritet i representanthuset vid mellanårsvalet i november.

I Vita huset är man medveten om problemet, men tror att det framför allt är en fråga om att man måste kommunicera bättre och redovisa påstådda framgångar.

Många republikaner anser dock att politiken i sig har gått för långt. Massutvisningskampanjen riskerar att stöta bort mittenväljare, särskilt när det rapporteras om brutala metoder från ICE och om vanligare arbetare som utvisas.

– ICE borde fokusera på de dåliga killarna, de dåliga männen, det är allt. Inte städerskorna. En sak är trädgårdsmästarna, en annan är gangstrarna, säger republikanen Maria Salazar, ledamot av USA:s representanthus, enligt tidningen.

Trump tycks alltså fortfarande ha ett starkt stöd när det gäller att bedriva en stram invandringspolitik, men metoderna för att genomföra den riskerar att bli ett problem för republikanska kandidater i mellanårsvalet i november.

LÄS OCKSÅ: Iran i skarp varning till USA - "finger på avtryckaren"

Foto: Official White House Photo by Daniel Torok

Text: Redaktionen

Ny utbetalningsregel införs för många pensionärer

2026 01 25

Som pensionär finns möjligheten att välja hur mycket allmän pension man tar ut.

Det går också att göra ett uppehåll och pausa pensionsutbetalningarna.

– Du kan välja om du vill ta ut 25, 50, 75 eller 100 procent av din inkomstpension och premiepension varje månad. Du kan också välja att pausa ditt uttag, uppger Pensionsmyndigheten.

Men samma möjlighet har inte alltid funnits för tjänstepensionen.

Ny möjlighet

För omkring ett år sedan öppnades en möjlighet för många pensionärer att också pausa sin tjänstepension.

– Då kom Arbetsgivarverket och de fackliga organisationerna efter en lagändring överens om att införa möjligheten att göra uppehåll i utbetalningen av tjänstepensionen, uppger Statens tjänstepensionsverk, SPV.

Men den förändringen gällde inte tidigare statligt anställda som får sin pension från SPV.

Men det har nu ändrats, meddelar myndigheten.

– Sedan årsskiftet kan nu SPV:s kunder välja att göra uppehåll i sin utbetalning av tjänstepension från statlig anställning, framhåller SPV i ett uttalande.

– En förändring som gör tjänstepensionen mer flexibel och bland annat ger pensionärer som vill börja jobba igen bättre möjlighet att planera sin ekonomi.

LÄS OCKSÅ: Tung dom från Kristersson - uppmaning inför "kommande dagarna"

Fakta om ansökan och de olika delarna

Ansökan är sedan slutet av 2025 öppen för den som önskar pausa sin pensionsutbetalning från SPV.

- Det går att göra uppehåll i både den förmånsbestämda delen som SPV hanterar och i de premiebestämda delarna som andra försäkringsgivare hanterar.

- För den förmånsbestämda delen gäller att uppehållet i utbetalningen måste vara minst en månad långt. I övrigt finns ingen tidsbegränsning.

- Det är också möjligt att göra flera uppehåll och ändra längden på en påbörjad paus.

- Ansökan om ett uppehåll ska göras minst en månad innan önskad start, antingen via Mina sidor på spv.se eller genom att skicka in en blankett.

- De premiebestämda delarna hanteras av Kåpan Tjänstepension och andra valbara pensionsbolag.

- Ansökan om uppehåll i någon av de här delarna sker hos respektive bolag.

Källa: Statens tjänstepensionsverk

LÄS OCKSÅ: Solcellsbolag går i konkurs

Foto: M. Aurelius

Text: Reaktionen