UPPGIFTER: Putin medger stort misslyckande

2023 02 23

Rysslands diktator Vladimir Putin uppges vara högst medveten om att Rysslands invasion av Ukraina hittills har varit ett stort misslyckande.

Utåt sett har Putin upprepade gånger fastslagit att hans ”speciella militära operation” går enligt planerna.

Men enligt flera källor med insyn i Putins närmaste krets syftar uttalandena endast till att måla upp en falsk bild av Moskvas oprovocerade anfallskrig, rapporterar Financial Times. I samtal med sin närmaste krets uppges Putin erkänna att kriget har varit ett stort misslyckande.

–Allt har gått fruktansvärt fel. Tanken var aldrig att hundratusentals skulle dö, säger en källa till tidningen.

Försvarar invasionen

Putin är medveten om att Ryssland hittills har misslyckats monumentalt med sitt krig.

Diktatorn uppges dock envist försvara beslutet att invadera Ukraina.

– Hans uppfattning om att det var rätt att gå in i Ukraina har till och med blivit starkare, säger en källa till Financial Times.

I samtal med sin närmaste krets uppges Putin lägga skulden på den ryska militärledningen och den ryska armén.

– Det visade sig att vi var helt oförberedda. Armén och industrin är en enda röra. Men det är bättre att vi får reda på det nu än under ett krig med Nato, uppges Putin ha sagt till sina närmaste.

200 00 soldater

Nästan 200 000 ryska soldater uppges ha slagits ut från striderna i Ukraina.

Det framhöll Storbritanniens försvarsdepartement i en lägesuppdatering under förra veckan.

60 000 kan ha dödats

Av de 200 000 soldaterna beräknas mellan 40 000 och 60 000 ha dödats.

– De ryska dödstalen har signifikant ökat sedan september 2022 då den ”partiella mobiliseringen” lanserades, skriver britterna.

I september 2022 beordrade Putin att 300 000 reservister skulle mobiliseras och skickas till Ukraina.

Utifrån ett modernt perspektiv är de ryska dödstalen ”förvånansvärt höga”, uppger Storbritanniens försvarsdepartement.

– Det är en hög andel döda jämfört med skadade. Det beror sannolikt på otillräckliga medicinska resurser, skriver britterna

Foto: President of Russia Office

Text: Redaktionen

Nytt pensionsbesked för miljontals svenskar – från och med måndag

2026 02 08

Snart får miljontals svenskar besked om pensionen.

Från och med den 9 februari skickas det orange kuvert ut till svenska pensionssparare.

– Snart får drygt 6,2 miljoner pensionssparare det orange kuvertet, ett årsbesked om den allmänna pensionen, uppger Pensionsmyndighetens expert Monica Zettervall, i ett uttalande.

– Vi har gjort små men viktiga förändringar för att det ska bli enklare för dig att navigera runt.

83 procent

Det totala antalet besked som skickas ut är 6 237 983.

Av dem är 5 173 902 digitala, vilket motsvarar 83 procent.

– Alla som tjänat in till allmän pension får ett årsbesked från oss på Pensionsmyndigheten, det kallas för det orange kuvertet. Det innehåller beslut om pensionsrätter för din inkomstpension och premiepension, uppger Monica Zettervall.

Flera förändringar

Inför årets utskick har flera ändringar gjorts för de som loggar in på Pensionsmyndighetens hemsida för att ta del av sitt besked.

Några av förändringarna är:

- Tips och vägledning anpassas efter ålder, så att informationen blir mer relevant.

- Bättre överblick över hela pensionen, både allmän pension och tjänstepension.

- Orange kuvert är enklare att hitta, och lyfts nu fram tydligare under tjänsten Mina pensionskonton.

- Pensionärer som loggar in för att läsa sitt orange kuvert möts också av en uppdaterad startsida som är anpassad efter deras behov.

LÄS OCKSÅ: ”Du kan misstänkas för penningtvätt” – polisen varnar för nytt bedrägeri

Styrs av var man bor

Svenska pensionärer fick sitt besked redan i januari.

Men när nu kuvertet går ut till resterande pensionssparare styrs ordningen av var man bor.

Fördelningen ser ut enligt följande:

- 9-13 februari får Västmanland, Dalarna, Gävleborg, Västernorrland, Jämtland, Västerbotten och Norrbotten besked.

- 16-20 februari får Stockholm besked.

- 23-27 mars får Uppsala, Södermanland, Östergötland, Jönköping, Kronoberg och Kalmar besked.

- 2-6 mars får Västra Götaland, Värmland och Örebro besked.

- 9-13 mars får Skåne, Blekinge, Halland och Gotland besked.

LÄS OCKSÅ: Biljätte rasar 23 procent på börsen

Foto: J. Hose Jr

Text: Redaktionen

Forskare uppmanar: Ändra din träning – så lever du längre

2026 02 09

Hur vi tränar påverkar livslängden.

Att träning och motion är viktigt för hälsan, och ett bra sätt att minska risken att dö i förtid, är nog de flesta medvetna om.

Men hur vi tränar spelar också en stor roll, visar ny forskning.

Ger hälsofördelar

Att variera sin träning minskar risken för att dö en för tidig död, rapporterar Science Alert.

Genom att blanda olika typer av träning och fysiska aktiviteter får man betydligt större hälsofördelar, jämfört med om man tränar på ett enformigt sätt, enligt forskning från Harvard T.H. Chan School of Public Health i USA.

I studien har man analyserat data från mer än 111 000 personer, insamlade under 30 år.

Självrapporterade träningsrutiner har kartlagts och jämförts med dödsfall under den period då studien bedrevs.

Resultaten visar att de studiedeltagare som varierade sin träning mest löpte 19 procent lägre risk att dö en för tidig död jämfört med de som hade minst variation i sitt träningsupplägg. Jämförelsen gjordes mellan individer som motionerade ungefär lika mycket totalt sett.

I jämförelsen tog man också hänsyn till andra faktorer som kan påverka livslängden.

– Resultaten stöder uppfattningen att främjande av engagemang i en mångfald av fysiska aktivitetstyper, tillsammans med att öka den totala fysiska aktivitetsnivån, kan bidra till att minska risken för en för tidig död, konstaterar forskarna, enligt tidningen.

LÄS OCKSÅ: UPPGIFTER: Ryssland inleder storskaliga offensiver i sommar

Allsidig förbättring av hälsan

Genom att ha en hög grad av variation i sin träning får man en mer allsidig förbättring av hälsan, understryker forskarna.

Man bör alltså blanda olika motions- och träningsformer så att olika delar av kroppen involveras i träningen.

Att öka den totala mängden träning och motion är förstås också bra, men själva variationen kan ge särskilda fördelar, vilket kan vara viktigt att veta för den som vill förbättra sin hälsa men inte har tid med fler träningstimmar.

– Människor väljer naturligt nog olika aktiviteter över tid baserat på sina preferenser och hälsotillstånd, säger näringsforskaren Yang Hu, enligt tidningen.

– När du bestämmer hur du ska träna, tänk på att det kan finnas extra hälsofördelar med att ägna sig åt flera typer av fysisk aktivitet, istället för att förlita sig på en enda typ, säger forskaren.

LÄS OCKSÅ: Partisanattack lamslår ryska trupper vid fronten

Foto: A Maragos

Text: Redaktionen